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Hauptsache lecker 🙂
Ich habe mit Intervall fasten gute Erfahrungen gemacht.
Bin von etwas über 90 Kilo auf unter 70 Kilo gekommen.
Jetzt hab ich zwar etwas um die 78 Kilo auf der Waage
aber ist ok und liegt im Rahmen.
🖖
@Willi: Wenn ich je wieder in diese Regionen vorstoßen sollte geb‘ ich einen aus. Von diesen Sphären bin ich weit entfernt :-/
Diäten kann so hart sein bei dem leckeren Essen. Hallo?! Wenn da jetzt drei Zwiebäcke (sagt man das so?) gelegen hätten, dan hätte ich dein Leid verstanden, aber so? 😀
Gruß aus dem kulinarisch deftigen Sauerland
@Peter Lohren: Jaaa, war doch ’n Witz bzw. sollte einer sein. Ich esse solche Sachen schrecklich gern und viele Kalorien hat das Gericht auch nicht. Win win. 🙂